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放下小刀，黄昶朝兄弟张开手掌，活动了一下手指：
“看见了吧，这是考验对自身手臂和腕部的控制力，但你要怎么练呢？——可不是拿刀子戳自己手掌，而是修行动静桩法，领悟听劲，提高对全身肌肉的掌控能力。能耐到了，自然而然便能做到。如果光整天傻乎乎拿刀子戳自己手，剁烂了都练不出。”
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