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毕竟，自从云朵朵怀孕后，宋青莲每天都特意给云朵朵加了餐的，营养是真够了。
想了下，李云刚又跟宋青莲说，“莲姨，我等会给你写一张食谱，要是不知道做什么，就按照上面做就行，蔬菜，肉，水果，鸡蛋，牛奶这些东西都要换着吃，这些东西基本就是足够了。”
宋青莲正愁的慌，就不知道孕妇该吃什么。
她们乡下地方，一般的孕妇也没有刻意吃什么，都是跟着大家吃饭。
但
《军官糙，媳妇俏，八零大院乐遥遥》第202章 怎么都逃不开
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