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夫人的黑历史被扒了 第109章 总裁追爱记(四)

作者:刀小月 分类:都市 更新时间:2020-09-11 09:53:13直达底部

 

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    安娅洁冷笑:“司天幕,说要开始的是你,说结束的也是你,现在想复合的还是你,凭什么呀?你以为你是皇帝呀。”

    “我告诉你,我可不是你妈,什么都顺着你,你给我趁早滚蛋,别一天到晚的在我面前瞎晃。”

    司天幕撇了撇嘴:“你要真是我妈就好了,现在就是你围着我转了。”

    安娅洁倒抽了一口冷气,翻着白眼转身走了,和司家人斗嘴那纯粹是找气受。

    安娅洁胸中有气,一到训练场就把气撒在了学员身上。

    先是每人做一百个下蹲,然后原地弹跳一百下,最后绕着宽大的训练场跑五十圈。而司天幕作为新来的学员,基础太差,所有项目翻两倍。

    若是不服或敢顶嘴就翻四倍。

    几个小时后,看着趴在地上起不来的学员,看着基础太差的新学员也一头是汗,某教练堵在胸口的闷气终于顺了下去。

    安娅洁背着手,慢慢围着趴在地上的学员转着圈:“再有两个星期就要进行考级了,所以最近我们的训练强度都会加大,大家也会比平常辛苦一点。”

    “教练。”张莎莎有气无力的举手。

    安娅洁转身看着她,示意她说话。

    “这跆拳道到底有多少级呀?怎么动不动就要考级,我们为什么要考级呀?”她就只想让自己拍MV的时候看起来酷酷的,可谁想到会有这么辛苦。

    安娅洁扫视了地上的学员一眼:“跆拳道考级,除了证明自己的实力外,也可以说是一种荣誉的象征。”

    “你级别越高,你所处的位置就不同,接受到的待遇也就不一样。”

    “每个国家设定的等级数也会不同,而我们国家设定的跆拳道等级就分为10级九段,10级以腰带的不同颜色来体现。”

    “分别有白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带。”

    “而黑带又分作一至九段,色带是跆拳道里的初学者,完成色带阶段者就可以考核黑带,数值越高,级数就越高。”

    安娅洁看众学员听得津津有味的,连司天幕也听得认真,安娅洁继续讲解。

    “取得黑带便可以担任教练,考级获得四段以上就会被称为师范,而且具有申请成为国际教练和国际裁判的资格。”

    “五段以上就会被尊称为大师,黑带的七至九段,只有具有很高学识造诣和在跆拳道的发展上有着极大贡献的人物才能获得,”

    “哦。”几个女人听得云里雾里,不过大概意思还是明白了,腰带上的颜色越深,说明越厉害。

    几人不约而同的低头看了眼自己腰带上的颜色,她们要想把腰带上的颜色变深,看来有点困难,还是老老实实的唱歌好了。

    赵子罗却是两眼放光,他45度角仰望天空,嘴角咧开了就没合拢过,仿佛已经看见自己披着披风站在了跆拳道的最高点。

    安娅洁看着他那傻样儿,突然有点不忍心叫醒他,梦想还是应该有的,万一实现了呢。

    这时话不多的小胖举手提问:“教练,那等级考试可不可以越级考,我觉得以我的能力,连跳个两三级没问题。”

    几个女生偷笑,这小胖子还真是自信。

    安娅洁也笑了笑:“对于越级考,有的跆拳道馆可能会告诉你不可以,因为你学一级就得交一级的学费,考级也要交费。”

    “所以你如果跳级,对于道馆来说是有一定损失的,但我们边城道馆就没有这样的规矩。”

    “只要你有本事,只要你符合条件,你就是直接从白带考到红黑带那也是没有问题的。”

    司天幕听后挑了挑眉。

    “最近一段时间大家辛苦一点,努力为即将到来的考级做准备,这也是验证你们这段时间学习成果的时候。”

    “大家有没有信心?”

    “有。”众人一个个声音洪亮。

    “很好,继续练习。”

    接下来,众人都进入到了紧张的练习中。

    都说时光飞逝,其实时间一直都在,只是我们的心在变,情在变,不是人挡不过时间,是时间挡不过我们的善变。

    也许是要考级的关系,今晚司天幕难得的没有过来敲安娅洁的门,安娅洁也落得清闲,早早的就睡下了。

    第二天安娅洁精神抖擞的来到道馆。

    “今天我们来练习自由对打,自由对打就是可以手脚并用,将对方放到为止。”

    安娅洁背着手,看着面前的一众学员:“为了训练你们的体力,两两对打之后,胜者接受下一位的挑战。”

    “看谁能坚持的场次最多,赢的那个可以提前一个小时休息,坚持场数最少的坐一百个下蹲。”

    “嘁……”

    安娅洁话音一落,女唱团的成员不忿的撇嘴,这不摆明了欺负她们吗?别说这成绩最好的小胖和赵子罗,就是最差的张硕她们也打不过呀。

    司天幕刚来,她们还没放在眼里,也许是个中看不中用的,可再怎么不中用,他一个大男人力气怎么也比她们气力大呀。

    安娅洁也觉得这样有点欺负五个柔弱的女生,随即她咳嗽了两声。

    “介于男女力量悬殊,女唱团的只要能坚持五招就不算输。”

    “耶!好哎!”五个女人欢呼鼓掌。

    安娅洁看着剩下的几个纯爷们:“其他人没意见吧。”

    纯爷们耸了耸肩,表示没意见。

    “那就开始吧。”

    “等一下。”司天幕慢悠悠的举手。

    “教练,我可不可以提个要求?”

    安娅洁皱了皱眉,想回绝,又怕其他学员多想,只能耐着性子问:“什么要求?”

    司天幕笑呵呵的看着安娅洁:“最后赢的那个和安教练来一场实打实的自由对打怎么样?”

    此言一出,众人一阵惊呼,这小子还真是不知天高地厚呀!他到底知不知道安教练的功夫有多好呀。

    想和教练来场实打实的对打,他这不是找打吗?

    安娅洁看着司天幕漫不经心的笑容,心想:“好啊,几年前在金沙海滩上的一战,我还没有尽兴呢,我到想看看养尊处优的你是否还是那么厉害。”

    安娅洁随即挑了挑眉:“好,如你所愿。”

    众人被两人带起了兴致,能和教练来一场实战,也能看清楚自己距离教练的位置还有多远。

    “好了。”安娅洁拍了拍巴掌。

    “大家排成一排坐下,谁先来?”

    “我!”张硕自告奋勇,这可是在女神面前表现的好机会,他可不能错过,他要让他的女神看看什么才是有实力又有型的男人。

    张硕站起来后,挑衅的看了司天幕一眼,司天幕一脸好笑的看着他。

    “很好。”张硕站起来后,安娅洁看向女唱团。

    “那就从女唱团开始吧,张莎莎,你先来。”

    “哦。”张莎莎有点不情愿的站了起来,她还想留着力气和司天幕对打呢。

    能和他过过招,顺便一不小心倒在他怀里,想想都觉得美妙呀,怎么教练一来就叫她先上呢。

    张莎莎站起来,幽怨的看了眼司天幕,走到训练场中间和张硕相对着鞠了一躬,她还没直起身呢,脚被绊了一下就哎哟一声倒在了地上。

    张莎莎睡在地上还没明白怎么回事呢,张硕笑眯眯的弯腰看着她。

    “美女,你出局了。”

    张莎莎爬起来气急败坏的大吼:“你耍懒,我都还没准备好呢。”

    “这叫什么耍赖呀,要以后遇上实战,你还会对你的敌人说,你还没准备好,让他等你准备好了再来打你。”

    众人被张硕的无赖逗笑了。

    “你……”张莎莎指着张硕你了半天也没你出个下文来。

    安娅洁忍着笑:“下一个。”

    最后是被称为“武痴”的赵子罗战到了最后,他朝着最后一个出场司天幕勾了勾手指。

    说实话,他完全没有把司天幕放在眼里,司天幕来了这么多天,天天被教练罚做下蹲,连腿都没见他抬过一下。

    赵子罗此时只想一招就将司天幕放到,然后和教练好好切磋一下。

    安娅洁看了眼自信满满的赵子罗,摸了摸鼻尖,她很想提醒他一句:“不要轻敌。”

    司天幕慢悠悠的站起来,双手扶着腰带和赵子罗鞠了一躬,在赵子罗直起身子的一瞬间,司天幕以迅雷不及掩耳之势靠近赵子罗一个漂亮的过肩摔就将人放倒了。

    这个过程绝对不会超过两秒。

    在场的众人除了安娅洁以外,所有的人都呆住了,赵子罗更是摔到了地上也没反应过来他是怎么被放倒的。

    好几秒后,训练场长爆发出一阵热烈的掌声和女唱团的尖叫声。

    “哇!司天幕你好厉害!”

    “啊!司天幕你太帅了。”

    “司天幕,你是我的偶像,啊!好酷!”

    张硕不屑的撇了撇嘴,这招不是刚才我用过的吗?你学的到挺快。

    廖子辉和小胖则是一脸不可思议。

    司天幕转过身,笑呵呵的看着安娅洁:“安教练,请赐教。”说着像安娅洁伸出了一只手。

    安娅洁扯了扯嘴角,从地上站起来,两人站在训练场中央相互对视着,双方的身影都出现在对方的瞳孔里。

    两人各退了一步,相互鞠了一躬。

    
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