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小土丘上，利威尔正在为格林演练一套拳法。
只见他随手一划，空气中激起一股劲风，吹得几米外的格林头发翻飞。胸膛鼓起，他深吸一口气，猛地一闭。
弓步，出拳！
砰！
一拳猛地轰出，拳头都好像大了一圈，拳风直接打爆空气！
而后他身上的皮肤肌肉微微鼓起，右臂一伸，如同蒲扇带着强烈的风声下压。
这是格林第一次这么直接观看利威尔的拳法。虽然看的不是很懂，但招式大开大合的样子，很符合钢拳流这个名字。
站在一旁默默记录着这套动作，格林看的格外认真。
利威尔往前一个弓步，右拳竖起平举，拳头斜刺上方，左手掌心朝上缩在腰间。
“这是起始式，我们钢拳流走的是刚猛，朴实无华且发力迅猛的风格。爆裂拳法，一共是四招，分别是崩、撼、缠、击。”
“首先是崩拳！”利威尔话音刚落，他单拳向前直发，立拳出形，拳眼向上，拳心向里，力在拳面。发力时，蓄劲隐蔽，短距急发，猝然冷动，既快又烈！
“再看撼山！”以脚催跨，以跨催肩，肩肘为顶点，向前顶出！那股摧枯拉朽的劲力，啪啪甩出，有种舍我其谁之意，豪气干云！
“缠劲讲究一个刚柔并济，虚实相生。”说着，他上肢逆缠，掌心由外内翻，下肢由内侧往外翻，陡然，他全身肌肉扭曲颤动，随后仿佛化身一条龙，带着一股奇特的旋转劲道，如潜龙升天，直接飞蹿而起！
“最后为击！动若绷弓，发若炸雷！”一脚跨出，带起地面一震，龟裂开来，青筋凸起，欲要爆裂般，根根肌肉如同牛筋反弹，一股强劲的气劲产生，右拳如同转动的长矛，刺破空气！
“砰！”
这一拳夹杂这万钧之力，如同炮弹一般！
利威尔明显用了全力，拳劲刚烈无比，那带动的劲风，哗哗作响。
“配合正确的发力技巧，还能形成一股气势，气血冲击的气势。”
又练习了一阵，利威尔站定身体，长舒一口气，缓缓收功。
一套拳法下来，他身上已经出汗了，看来是消耗不小。
见格林看的有些出神，利威尔笑呵呵道：“刚才这套拳法就是我们钢拳流的拳法，爆裂拳。拳法刚猛霸道，威不可当。看到那边的石头了吗？”
格林顺着利威尔的指向，发现那是一块一米多高的巨石。巨石上满布斑驳的苔藓，显然已经存在许久了。
“看好了！”利威尔缓缓走到巨石旁边，深吸一口气，肌肉虬结的右臂缓缓后缩。
“嚯！”他神情肃穆，紧绷的右臂狠狠打出一条直线，重重砸在巨石上。
砰！
一道碗口大的龟裂凹陷，出现在利威尔拳印附近。
咔嚓！！！
龟裂的纹路正在不断蔓延，如同碎落的玻璃一样，整块巨石被打成了无数细小的碎片！
格林瞪大双眼，呆若木鸡道：“爆裂拳！果然是爆裂拳！一拳之下，破碎虚空！”
“没你说的那么夸张。”缓缓收拢气息，利威尔笑着看了看格林道：“这就是我钢拳流的拳法。不过你想达到这个程度，必须得将皮肤和肌肉淬炼到一定程度，否则就不是这石头被你轰爆了，你的手臂铁定先废了。”
“像我们武者，身体就是根本，一切的基础。如果你身体素质不行，就算给你神功秘籍，也不过是害你罢了。不要去幻想某天一个普通人，捡到神功，或者被人醍醐灌顶，传入毕身功力，马上就能成为天下无敌的高手。那些都是骗人的。”
格林点了点头，表示认同，天上是不会掉馅饼的，要想变强，只有不停的努力，不停的锻炼，突破自己的极限！
思索片刻，格林道：“身体是根本，就像是一个容器，只有容器坚实了，空间更大了，才能装更多能量？”
“对，你的比喻很形象，不过的确如此。你的身体……没事，你手臂虽然残缺，可这并不影响你学习武术。你的身体现在只要老老实实打熬就可以了，昨晚我看你练的那套动作就非常好，坚持下去。等你的身体再也无法提升了，到时候配合我钢拳流的秘法，将身体素质进一步提升到极限。等你突破一星境，那你就算是拥有一定的自保之力了。”
要到一星境吗？
“师兄，当初你突破一星的时候，使用的是什么变异兽的魂珠？”格林略微有些好奇，开口询问道。
“我？”利威尔怔了怔，沉思一会，道：“当初我用的是一只一星变异豹的魂珠，当时为了猎杀那畜生，我可是花了五天时间准备，最后以伤换伤才将它搞定。那时候幸亏有师父替我压阵，不然我可能已经死了吧。”
“不过那枚魂珠给我带来了不小的提升，包括力量以及敏捷，都有了非常可观的提升。”利威尔炫耀道：“虎豹这类生物，本身就非常强。它们在变异后，实力更是强的变态！所以现在想来，哪怕再来一次，我还是会选择它，因为它够强。”
以一星变异豹的实力，怕是非常接近二星的存在，要想以一个非武者的实力去对付，难度可想而知！
当然，一切付出都是和收获对等的。
心中暗暗开始期待起来了，也不知道自己会用什么魂珠突破。
“我看你上次练习的那套锻体术非常不错，比起我们钢拳流那套粗浅的锤炼法要强出不少。”利威尔略微有些羡慕道：“你就好好练习这套锻体术吧。”
点了点头，格林表示赞同，他记得上次兑换锻体术的时候有看到相关说明，可以锻炼皮肤和肌肉，要知道现在还算是非武者阶段！
接下来，格林便继续着自己的一星锻体术。
之前检查兑换列表的时候，他可是发现，可以用灵能点兑换时间，10点灵能点能兑换1：2的时间1小时，由于灵能点不是太多了，格林也没多兑换，仅仅是花了30点，兑换了现实3小时，兑换时间6小时。
或许是因为前一天的练习，让他对锻体术的适应性更好了，而且因为兑换时间的缘故，格林虽然练习了6小时，实际消耗的体力却没翻倍！真是神奇
当然，这六个小时的练习，也让他的身体素质提高到了“8.6！”
如果不是灵能点的限制，他的成长速度可以再增快许多倍！
因为前一天的练习，让他身体的适应性更强了，提升的速度也快了不少。
身体素质在短时间内的提升不小，让他明显感觉自己身体里充满了力量！