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练气境，顾名思义，就是在体内修炼出元气。
虽然这只是九层境界中的第一层，但是对于大部分人来说，可能穷其一生，也无法做到。
普通人一旦成功修炼出元气，就算是真正的踏入了修道界。
而平时，元气储存在丹田位置，使用时根据不同的功效，需要运转元气至不同的经脉发挥作用。
虽然人体经脉遍布全身，但其中绝大部分都是堵塞不通的，天生就畅通的只占很少部分，人体也是靠着这少部分的经脉来维持正常的生理功能。
根据修炼功法的不同，元气会在不同的经脉路线中运行。一般来说，经脉打通的越多，修炼元气的速度就越快。
而筑基期，就是尽可能多的打通这些堵塞的经脉，使得元气生成和运行的速度不断提高，则发挥的威力也会随之变大。
正经十二脉，奇经八脉，按照个人资质不同和修炼功法的品级高低，打通的数量也不同。一般说来，能打通一半就算突破成功了。
打通的经脉数量越多，则代表自身的潜力越大，同境界内的实力越强，以后修炼能到达的境界也越高。
所以说筑基期就是在自己的身体里牢筑基础，这话一点没错。
而蔺风现在正是练气境圆满，代表着他目前的经脉已经到极限了，已经满足不了更高效率的元气生成和运行了，所以修为暂时也无法再提高了。
但是他修炼的《太极连环诀》，只有修炼元气的作用，并没有突破至筑基期的法门。
想要再进一层，就只能更换修炼功法，配合元气打通堵塞的经脉才行。
可蔺风现在没有别的功法，只有那本《神仙诀》可以用，也只能破釜沉舟，背水一战了。
他现在摒弃所有杂念，专心回忆起书上的经脉运行图，先按照此图运行元气。
心意一动，丹田内的元气首先下沉至会阴，随后分作两股沿双腿内侧，直下足心涌泉穴。再从足心出发，沿双腿外侧回到会阴。之后再沿督脉过手臂三关穴，上达头顶百会穴，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。此时恰与呼吸时的气息相接，可吸收天地中的灵气，化为元气，再顺任脉回到丹田。如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。
虽然修炼《太极连环诀》已经到了瓶颈，但是转修此法之后，蔺风仍旧能感觉到元气在快速的增加，速度远胜之前，似乎又有了新的提升空间。
光是目前运行的经脉，就遍布全身，比《太极连环诀》的运行路线增加了好几倍。同时，《太极连环诀》只能依靠自身体内的阴阳二气相结合，才能生成元气。而《神仙诀》在此基础上，还增加了呼吸吐纳，吸收天地灵气，共同化为元气。两者相比，的确是犹如云泥之别。
修炼了一段时间，似乎再次达到了一个瓶颈，应该是《神仙诀》第一层也圆满了。
“是时候了，成败在此一举！”
现在蔺风停止了元气运行，全部聚在丹田，稍作休息，便开始准备打通别的经脉。
他按照记忆之中的突破法门，小心的控制着元气，慢慢的往着那些堵塞的经脉前进。
刚开始还算简单，经脉大多是笔直且宽广，犹如一马平川的道路。所以元气都能一路摧枯拉朽般冲破堵塞，毫无难度。
不多时，蔺风就已经打通了十二条正经。对于普通人来说，这已经代表着突破成功，顺利到达了筑境。
但是没有任何停顿，蔺风就开始控制着元气继续冲击奇经八脉。
然而这八脉相对于十二正经来说，路线蜿蜒曲折，复杂许多，同时也不如正经那么宽阔，可以说是难度倍增。
就像是一根很细软的管子，里面堵着一块石子。这时候往里面灌水，如果那块石子没有被冲开的话，那么水被阻挡之后的反作用力，就会向着四周的管壁而去。
这里就是最危险的地方，若是力道不够，则堵塞的经脉无法被冲开，若是太大，则会撑破整条经脉，导致体内的元气彻底失去控制，轻则修为尽失，重则暴体而亡。
所以有些修道者自认为资质不佳，信心不足，就会为了保险起见，只冲击有把握的经脉。
因为这些特性，蔺风也感觉到了自己的经脉，因元气的冲击而产生的胀痛感。
好在这种疼痛还能够忍受，最多只是轻微的经脉撕裂，并无大碍，只要足够小心，应该不成问题。
可是由于不能中途停止，因元气冲击而受伤的经脉无法得到及时修复，越到后面，疼痛感越加剧烈，有些经脉更是已经伤痕累累。
蔺风深知长痛不如短痛的道理，忍着疼痛一口气打通了六条奇经，这当然也付出了不小的代价。
有些修道者在突破的时候，就是没有及时修复受损的经脉，留下了暗伤。虽然打通的数量比别人多，可是境界实力反而却不如别人。
其实打通十八条经脉的成绩，放在外面已经属于凤毛麟角了。一旦传了出去，那在修道界必定会瞬间成为炙手可热的人物，各大门派势力都会争先恐后的来拉拢你。
传闻支鹏飞所在的赤阳宗，他们这一代的大弟子司空星，就是打通了十八条经脉，被称为千年难得一遇的天才。似乎赤阳宗下一届的宗主之位已经非他莫属了，甚至连一些境界高深的长老都已经附庸讨好于他。
可是蔺风却不能就此停下，因为《神仙诀》上面的突破法门还没有结束，若是他不继续跟着打通剩下的经脉，就相当于是中途停止了，仍旧属于突破失败，结果就只有修为尽丧或者身死道消。
“怪不得说是凶险万分，原来这第一层境界的突破，就是要逼人打通所有经脉，放眼古今，也没几个人能做得到吧！”
话虽如此，蔺风还是一往无前的控制元气去冲击剩下两条经脉，因为他早已没有第二种选择了。
“轰——”
“轰——”
“轰——”
没想到最后这两条经脉却怎么都冲不开，仍旧被堵得死死的，没有一丝松动的感觉。
“噗！”
在连续失败了十几次之后，蔺风终于力竭。突然一口气提不上来，忍不住吐出了一口鲜血！