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看着自己心目中的女神在给王佐擦汗，还趁机献上香吻，几个健身教练简直就是怒火中烧！
“来！你不是还能继续第三组吗？来来来！别休息！休息达不到训练的效果了！我们继续！”
“好啊！来！”王佐笑道。
“好！第三组！继续！一！二！三！四……”
跟随者大汉的口令，第三组又开始了。
“十一……十二……十三……十……四……”
又做了半组之后，大汉感觉自己的弘二头肌已经在不断的颤抖了：支撑已经到达了极限了！
但是看看王佐似乎也比自己好不了多少：王佐也是咬着牙在不断的用力，看样子也撑不了几下了。
再来几下！只要再来几下就肯定能行了！
几乎是在用意志支撑着。大汉数到了十八的时候，已经感觉自己快要抓不住杠铃了。
但是看到王佐：王佐似乎也已经到了意志的极限：手臂也开始微微的颤抖了。
好！只需要再来一下！一下！
大汉在心里给自己打气：“加油加油！十九！”
终于还是用尽全力把第十九下给举起来了。
而王佐……也咬着牙拼尽了全力。把第十九下举了起来！
大汉有点想哭……
这小子怎么还能坚持住？明明胳膊都在转筋了居然还能坚持下来！
但是第三组还有最后的一个！谁能搞定这最后的一个，谁才是最后的赢家！
用尽自己所有的意志。大汉几乎要把自己的牙给咬碎的把两个杠铃举了起来。
“二十！”
当自己的杠铃举到一半的时候，大汉看着王佐，却看到了让自己崩溃的一幕。
王佐似乎没有费多大力气，用一种轻描淡写的方式，就举起了最后的一下！
那举起来的一下，看起来之从容就像是刚刚才开始一样，根本就没有费半点力气！并且还能看到王佐在举起来的时候，脸上还微笑了一下，仿佛刚刚知道了什么高兴的事情一样，兴奋无比。
于是乎……大汉崩溃了！
举到一半的杠铃直接脱手掉了下来，向着自己的脚面上砸去！
而此时的王佐，正沉浸在喜悦之中！
在举了第一下杠铃的时候，王佐就进入了自己的神境中看了看：黄石上的数字现在一边是六十九，一边是一百二十八。
意思要升级的话，按照以前的经验，自己必须要打人五十九拳才行。
但是在举起第一下杠铃的时候。王佐就惊喜的发现：数字已经变成了七十了！
也就是说：举杠铃和打人的效果都是一样的：都可以让中丹田黄石成长起来！
那么自己只要坚持做完三组举杠铃，自己的中丹田黄石就能再升级一次！
虽然王佐很强壮，但是王佐也明白其实自己的修为在普通人中当然算是很强的，但是在真正的修道者之中还是有很大差距的。
无论是自己的道术、身坯还是别的能力，其实都并不强大：张道恒用两根手指掰断厚厚的座椅的哪一手一直是王佐正在发愁的事情。
而现在终于找到了一个很好的提升自己力量的方法！并且关键是自己能非常‘直观’的感受到自己力量的不断成长和成长程度，这就给了王佐无限的热情！
于是，王佐开始咬牙坚持起来！
虽然王佐比一般人强悍的多，但是这种纯粹靠耐力的运动方式。依然是从没进行过这种锻炼的王佐所难以承受的。
坚持完了第一组，王佐感觉自己的手臂都快累的抬不起来了。
接着第二组下来。王佐感觉自己的胳膊都快断了！弘二头肌一直在不同的颤抖，仿佛随时都要崩溃了一样。
但是看看还有十九次。王佐又有了无限的勇气！
老子马上就可以继续升级了！只要这一次升级之后，我的力量又能继续增强！
最后这十九个。王佐几乎可以说把吃奶的力气都用上了！
真后悔为啥没有给自己准备个大力符之类的东西？
但是王佐估计自己要是真用上了这种东西，那么自己的中丹田黄石恐怕就不会有什么成长了：修行没有捷径。必须靠着自己的力量！
终于，坚持到了最后一下。王佐感觉自己的胳膊都仿佛不是自己的了！
但是看到神境中的一百二十七那个数字的时候，王佐拼了老命！
最后这一下！无论如何必须撑过去！
用尽了所有的意志。王佐总算是支撑起了这一下！
猛的一下子，王佐能感受到自己全身都肌肉：特别是弘二头肌一阵抽噎。然后就能感觉到全身的肌肉酸痛和力尽的感觉全消失了！
神境之中的那快黄石头又再次膨胀了好大一圈！数字变成了二百五十六了！
中丹田黄石再次升级！
上两次的升级，王佐只是感觉胸部和腹部的肌肉抽搐。也没有感觉到明显的力量增加。而这一次，王佐能非常明显的感觉到全身的力量都猛的一下子增长了很大一截！
看样子，只要通过身体的锻炼：无论是喝酒还是打人还是举杠铃，都可以让自己的中丹田黄石得到成长。但是喝酒似乎并没有直接的增长。但是却对增长有好处！
不过，最终还是需要刻苦的锻炼才能有所成果！
举起了最后一下之后。王族感觉自己全身的力量猛的一下全部回来了，全身就像是新生了一样。
才是一百二十八这个数字级别就有这样的体会。那下一等级的二百五十六要是升级了，那会是什么感觉？
王佐简直感觉有些迫不及待了！
立刻回到了现实世界。而王佐却看到了大汉的杠铃直接掉了下来，向着大汉的脚面砸去！
周围围观的教练们看到这个情况都赶紧伸手想把杠铃抓住：但是2公斤的杠铃要抓住哪里是那么简单的？
大汉看着杠铃向着自己的脚面降落，一脸的绝望：被二十公斤的杠铃砸在脚上！那会是什么后果？
就在千钧一发之际，一只手闪电一般的伸了过来，在空中稳稳的抓住了掉下去的杠铃。
大汉的额头全是冷汗，然后再看着救了自己的人……王佐？
王佐笑着把杠铃拿了起来然后笑着看着大汉说道：“这东西砸脚上还是很危险啊？小心一点哦！”
说着。直接把杠铃放回了杠铃架子上。
“好了，三组完成了。我应该还是不错的吧？”王佐对着健身房老大笑道。
健身房老大不敢搭腔！
但是却一脸懵逼：这个王佐到底干了些什么？
按照自己的经验：王佐在做最后一组最后几个的情况肯定已经到了油尽灯枯的时候了，肯定是坚持不住的。可现在这家伙把第三组做完了之后，居然和没事人一样在空中接住了一个杠铃！
要在空中接住一个2公斤的杠铃，远远比举起一个2公斤的杠铃要困难的多！
而王佐这小子居然在做完了三组单手杠铃之后还能做到空中接杠铃？
可是之前这小子那么费力又是怎么回事？在演戏？要是演戏的话，那王佐颤抖的肌肉，乱飚的汗水如何解释？这要是在演戏的话，这小子绝对可以去拿奥斯卡影帝！
“好了，这运动真的很有意思，我们继续做第四组吧？”王佐笑眯眯的看着大汉说道。
看着笑眯眯的王佐仿佛没事人一样，刚刚还感激王佐救了自己的大汉有一种想给王佐跪下的冲动！
好汉饶命！
“怎么了？有什么问题吗？我们继续吧？”看着大汉一脸虚脱的模样，王佐一脸‘不解’的问道。
健身房老大看到这个情况，也只能赶紧打圆场：“那个……我觉得杠铃这个也介绍的差不多了，我们这里还有很多别的项目你也可以试试如何？”
王佐笑着点点头：“也行！下面我们做什么呢？”
健身房老大这时候才明白：王佐根本不是什么简单人物！刘清兮带这家伙来就是来报复的！
要是不把这家伙弄死，那么自己这帮人以后也不用在健身房混了！
看了看四周，健身房老大看到了另外一个看起来精瘦的教练。
“我们这个健身房不但讲究力量，还讲究实用性，你的力量和耐力都很不错，但是也要讲究实用性！这位是我们的泰拳教练！查猜老师！”
一个看起来精瘦，扎着一根红头巾，穿着运动短裤赤裸着上半身的人在角落里双手合十，对着王佐一鞠躬：“萨瓦迪卡不！”（泰国的问候语‘萨瓦迪卡’是你好的意思，但是‘萨瓦迪卡’这个词语只限女性使用，男性使用则是‘萨瓦迪卡不’如果不注意这一点的话，很可能在泰国会被当成特殊性别：人妖来对待！）
王佐也双手合十：“您好。”
“不知道您会什么拳法吗？”那个叫做查猜的教练看着王佐问道。
王佐笑着回答道：“哦，我会一点太极拳。”
查猜听到之后直接冷笑了一下：“太极！你们国家无聊可笑的拳法！都是你们国家的老人用来锻炼身体的健身体操而已！你说你会这个岂不是要笑死人吗？”
四周围的教练们都笑了起来。
而王佐没有笑，而是很认真的看着查猜。
“你一会儿就笑不出来了。”