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“你的身体练的不错，不要一味的追求命力，而忽略了自己身体的锻炼，两者相辅相成才能成为真正的强者。我所见过那些有能力威胁我的强者无一例外，都是体命双修的人，也只有他们，才能真正站在顶点俯视众生。”
赵鸿此刻被巨大的痛苦冲击的难以思考，但是神秘巨龙的话他听得真切，也都记在了心中。
“命力虽好，却不能一味只追求命力而忽略了自身的锻炼。能够站在顶点的真正强者，全都是体命双修……。”
“轰！！！”
赵鸿仿佛听到自己头脑中传来一声巨大的轰鸣，仿佛什么东西在自己的脑海之中炸裂了，紧接着，赵鸿就意识到，自己突破了！
在强大命力的刺激之下，赵鸿的命力终于产生了变化，体内的命力开始自然而然的融合在一起，似乎越来越少，但是也变得越来越精纯。
“精炼命力！返老还童！”
脏唱歌念头在赵鸿的脑海中一闪而过，赵鸿知道，自己成功了，自己已经到了返老还童血肉重生的境界！
“不行，这还不够！”
大部分返老还童境界的战士成就返老还童的境界靠的是自身的感悟，在感悟到了这个境界之后，自然而然的就能够让自己体内的命力凝聚精炼，从而返老还童。
可赵洪不同，他是靠外界的命力还在无穷无尽的涌入自己的身体之中，利用庞大到不可思议的命力强行使自己冲击下一个境界。
赵鸿体内的命力已经开始了凝聚精炼的过程，但是赵鸿自己本身却并不知道如何去主动凝聚精炼命力！
所以赵鸿体内的命力失去控制，眼看就要凝聚起来的命力似乎又有倒退回去的趋势。
在这时，无穷无尽的命力以更加狂暴的方式进入了赵鸿的身躯，这些命力从外界强行进入赵鸿体内，并不在赵鸿体内停留，在通过赵鸿的身体之后，就从赵鸿的四肢百骸，全身孔穴中疯狂宣泄。
可以说这些命力只是从赵鸿的身体之中“路过的”，并不真正属于赵鸿。
但这样就已经足够了，这些命力从赵鸿体内经过，疯狂的冲刷着赵鸿的身躯。
原本赵鸿凝聚精炼命力的过程已经快要停止了，可是在这些“路过的”命力的强大压力下，赵鸿即将停止下来的返老还童过程被强行继续。
于是在外界命力强硬的冲击之下，赵鸿完成了自己返老还童血肉重生的突破，成为了一名返老还童境界的强大战士！
原本被命力这么冲击，赵鸿是非常痛苦的，即便以赵鸿练到了三次强化的强悍身躯，也难以成中那种纯粹力量的冲击。
可是在成为返老还童境界的战士之后，赵鸿突然感觉全身上下为之一松，那种痛楚的感觉也大幅度的被削弱了。
实际上命力冲击赵鸿身体的强度丝毫不变，赵红本身的身体强度也一如刚刚。
变化的只是赵鸿对于命力的感悟，对于命力的理解和操控，还有赵鸿自身命力的强度。
正是凭借这些命力方面的变化，赵鸿开始可以用自己体内的命力去对抗外来的命力，减轻痛苦了。
“呼！”命力精炼之后，原本还感觉非常强大的压力骤然一减，赵鸿不由的长出了一口气。
体内命力一震，赵鸿挣脱了束缚，双脚轻轻落在地上。
“好不一样的感觉，这就是返老还童血肉重生的力量吗？”赵鸿看着自己的身体，显得有些兴奋。
“感觉到什么变化了吗？”巨龙威严的声音响起。
赵鸿闭上双眼自己感受自己的身体变化，然后轻轻点头：“的确不一样，精炼过的命力和原本的命力简直就已经是两种不同的力量了，原来只是见过还不觉得，现在亲身体会到了，才发现原来返老还童血肉重生境界的命力居然这么强横！”
“当然强了，这命力精纯的可以让你的身体都再生，甚至你的头颅被砍掉，只要神魂不灭，命力补充的上，你都有机会死而复生，从某种意义上来说，返老还童血肉重生几乎等于不死之身了。不过再生终究也只是再生，并不是真的不死了，我见过死去的返老还童境界战士太多，实际上他们也并不比圣战士难杀多少。”
赵鸿点头：“对于前辈的强大我毫不怀疑，返老还童境界的战士在别人眼中或许很难以真正地被杀死，可是对于前辈来说杀死一名返老还童境界的强者，也是易如反掌的事情吧。”
赵鸿这虽然是奉承，但说的却也是实情。
巨龙显然对于赵鸿说的这些好话还是比较受用的：“很好，现在你拥有大概一千年左右的寿元，在接下来的一千年中，你要尽快提升自己的感悟和境界，同时积累命力为下一次返老还童做好准备。另外强体的事情也不要方法，我可以告诉你，强体甚至比命力的修炼更加重要！你要谨记！”
巨龙所说牢记强体的修行不可懈怠的事情赵鸿已经尽在心中，不过此时赵鸿更加关心巨龙说的另一件事情。
赵鸿奇道：“前辈说我得到了一千年的寿元？可是我听说圣战士完成返老还童血肉重生之后，身体的活力焕发，犹如新生，可以得到五百年的寿元，我怎么会得到一千年？”
巨龙摇头：“注意我用的词，我说你现在拥有了一千年左右的寿元，可没说你得到一千年的寿元。这是不同的。实际上通过这一次的返老还童，你也差不多得到了大约五百年左右的寿元。另外的五百年是你本身所有的基础，两者相加你才有了千年左右的寿命。”
“两者相加？”赵鸿又是不解优势欢喜，“寿命这东西还能两者相加？”
巨龙点头：“你理解的也不算错，的确可以叠加上去。”
于是巨龙和赵鸿解释起了关于圣战士和返老还童境界战士寿命的问题。
听了之后赵鸿这才恍然大悟，过去一直道听途说，不曾有人如此详细给自己说明，所以都是凭自己猜测，现在有了这位巨龙前辈的讲解，赵鸿才真正明白。
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