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陆师真幡之所以肯定赵鸿不是在骗他，也是因为这种事情骗人也是没有用的。
身体再次突破极限后就要继续锻炼身体，没有真正突破，强行锻炼受苦的是自己，而且得不到任何回报。
接下来赵鸿将要面对艰难的锻炼，就像普通人成为战士，战士成为圣战士一样，不断地锻炼强化自己，让自己到达另一个无法突破的极限
其实战士们都有锻炼的习惯用来维持身体状态。
巅峰的状态有助于命力活跃。
即便是没有掌握命力的普通战士们经常锻炼也可以让是有益。
锻炼身体这事情就是逆水行舟，不进则退。
再强壮的战士长期不锻炼，其身体也会退化。
陆师真幡返老还童境界，自身天赋极佳，体格健壮。
曾经是非常雄壮威猛的汉子。
但是经历那些年颓废之后陆师真幡，现在却显得有些单薄。
当然这单薄是和其他战士们相比，放在普通人中也依旧是非常健壮的。
赵鸿沐浴完，和陆师真幡回到两人暂时的居所。
这里山清水秀，是举例城市不愿的一栋小屋。
原来在这里居住的是一个猎人。他半夜睡觉被野兽扒开屋顶木板，钻了进来，被活活咬死。
结果那野兽也出不去了，被活活困死在这里。
赵鸿和陆师真幡本来想到大城居住去。
可是在这里距离大城不远的地方看到这件僻静的小屋，查探之下发现了野兽的尸体和被吃的只剩下少许残骸的猎人。
陆师真幡很喜欢这里，和他过去居住的小屋有些相似。
于是他们就住了下来。
“今天我准备送一件宝物给你。”陆师真幡说道。
“什么宝物？”
陆师真幡一脸得意：“是一件宝甲，其坚韧程度丝毫不输给你野人所穿的那种兽血藤甲，而且比那兽血藤甲轻盈方便的多，你可以穿在里面，贴身穿着，然后在外面还能再穿一层护甲。”
陆师真幡说着走出小屋，在屋旁的一堆稻草中开始翻了起来。
“你把宝贝放到这里保管，难怪我没看到屋里有什么盔甲？”赵鸿有些诧异。
“当时屋里比较乱没地方放，我就扔这儿了。不过往往这里越是这样的地方就越安全，这样的道理是不错的。”
陆师真幡说着从稻草堆中拽出一件，破烂的厚皮衣。
那一副看上去已经许久未洗，上面还挂着许多稻草。
“你看！这就是我当初费尽了九牛二虎之力才得到的宝衣！”
陆师真幡有些怀念的盯着手中的宝衣，唏嘘感叹着。
似乎发现这件衣服有些脏，于是两手拽着衣服就开始抖动起来，要将衣服上的灰尘抖落。
“现在起这件一副就是这就是……嗤啦！……你的了……。”
似乎陆师真幡用力过猛，将这件已经有些腐朽的一副抖碎了
赵鸿愣在原地，紧接着就发现，这衣服中暗藏玄机，里面还藏着一件半袖甲。
能被缝制在皮衣中，真的非常轻薄。
“哈哈，时间有点长，外面这层已经不行了，不过也好，本来就准备重做的，从我得到开始就没清洗过，这几百年过去了，估计也难以清洗，是时候重新弄一下了。”
陆师真幡是用皮在这件宝衣之外又做了一层皮衣，不过外面的衣服只是普通材料，经年累月之下已经慢腐朽。
所以陆师真幡一抖就给弄碎了。
“这就是你费劲力气弄到的宝物？要送给我？”
陆师真幡连连点头：“不错，想当年，为了能够得到这件宝物，我求了我父亲好长时间，最后我父亲才很是不舍的将这东西交给我。真是怀念那时候啊。”
赵鸿：“那还真是……费了好大力气啊。”
陆师真幡将宝衣递给赵鸿：“好了，拿去吧。我送给你主要是看你的装备太差劲了，都是黑羽战团的制式装备，虽然黑羽战团提供给圣战士的装备也都是上好的金属锻造，防御力强本身又轻便可终究是制作再精良普通的金属也终究是普通的金属。黑羽战团的盔甲恐怕连野人的兽血藤甲都不一定比得上。现在你还很弱小，这件就给你保护你的安全吧，千万别还没变强，先给人杀了。”
“多谢。”赵鸿接过宝衣，对陆师真幡道谢。
“宝衣虽然宝贵，但是到了我现在这个程度，这已经不算什么了，我有更好的护身甲，不然也舍不得给你的……身为一名战士，武器和装备是最重要的一环。固然命力很重要，自身体魄也很重要，但这些都是基础，真正想要将你的实力发挥出来，需要的还是武器装备。当初受到集结召唤，在蛮王的带领下去远征。见到了很多让我难忘的事情，我见过外面的人有的擅长使用傀儡。他们把傀儡做成巨大的野兽，比这房子还大，密密麻麻的上千只一起冲锋。那场面非常震撼，那些傀儡一个个都力大无穷，所用的材料也非常坚固，难以被破坏。后来我才知道，那些傀儡里面都有人在操控。而且，那些人很弱小，有的只有战士的实力，甚至还有普通人，他们是一些经过培育的特殊人，为了能够学会操控傀儡，使用了很多特别的手段，而且还要经过十几年的苦学和练习才能上战场作战。当时我就震惊了，那傀儡说到底也不过是一种装备而已。本质上和咱们穿盔甲没什么区别，只不过他们的装备更好而已，一群普通人，居然能靠装备发挥出这么强的威力，实在是不可思议。”
陆师真幡说到装备的重要性时，想起了过去的往事。
“我们去征服野人的土地也遇到过这样的情况，那些野人非常疯狂，可是再如何疯狂也抵不过绝对实力上的察觉，可是他们的兽血藤甲非常难缠，给我们带来的很大的麻烦，这都是装备的优势所致。”
“嗯，你能明白这个道理就好。”
很多人能够再次突破极限，让身体继续变强之后，往往都会因为身体的变强而出现心境上的变化。